Hoe een Jacuzzi kan helpen bij slapeloosheid

Ook wel eens te maken met moeilijk in slaap komen?

Het is niet nieuw dat er velen van ons rondlopen met insomnie, en dat er vele hulpmiddelen zijn die ons hierin onze slaapstoornissen kunnen verminderen of zelfs helemaal afhelpen.

Zo zijn er klinieken ontstaan die U van uw slaapstoornis proberen af te helpen of huisartsen die u slaappillen voorschrijven.

Een op wat andere manier dat u snel zal helpen om in slaap te komen en te blijven is toch wel een bewezen feit, en dat is simpelweg een uur of twee voor het slapen gaan te relaxen van een jacuzzi bad. Naast het feit dat het warme water voor een betere nachtrust zal zorgen is een spa of hot tub ook bevorderend om te ontstressen en de gewrichten en spieren te masseren die tevens ook een oorzaak kunnen zijn van uw slapeloosheid.

De toename van de bloedsomloop in je lichaam als gevolg van het badderen in warm water heeft een positief effect met betrekking op uw vermogen om te slapen.

Ik zou me geen ander middel willen voorleggen, dan ook elke avond even in zo’n jacuzzi te stappen. Maar ja, ik weet ook wel dat dit niet voor iedereen is weggelegd, maar dan voor diegene die hem al hebben.

Lekker zwammen, zou ik zeggen !